Ruhrpottkatjes

Leben im Ruhrpott

6. Mai 2018
von Katja
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Sie nähern sich ihrer Herausforderung – 10km beim Vivawest Marathon

Am Samstag war ich nochmal bei der Laktatdiagnostik. Die letzten 2 Monate habe ich fleißig und habe mich genau an meinen Trainingsplan gehalten. Ich habe sogar zwischendurch 2-3 die Woche Workouts gemacht, da ja auch das Krafttraining wichtig ist. Da … Weiterlesen