Ruhrpottkatjes

Leben im Ruhrpott

5. November 2018
von Katja
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Mein Laufhighlight des Jahres : der Bottroper Herbstwaldlauf

Am Samstag holte ich meine Startunterlagen für den Bottroper Herbstwaldlauf ab. Dabei entdeckte ich auch die Laufshirts für dieses Jahr und ich überlegte nicht lange und kaufte mir eins. Zum Glück, denn am Sonntag gab es keine mehr. Als kleine Überraschung … Weiterlesen

2. November 2018
von Katja
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Bottroper Herbstwaldlauf — Sie haben ihr Ziel erreicht

Anfang November letzten Jahres entdeckte ich im Internet einen Bericht über den Bottroper Herbstwaldlauf. Dieser Lauf startet und endet an der Zeche Prosper Haniel. Man kann unterschiedliche Distanzen laufen, die kürzeste Strecke beträgt 6,8km. Damals bin ich nur hin und … Weiterlesen

16. Oktober 2018
von Katja
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Staffellauf – Innogy Marathon – Rund um den Baldeneysee

Am Sonntag war es soweit, mein erster Staffellauf stand an. Normalerweise ja nichts Ungewöhnliches, aber ich kannte keinen meiner Mitläufer persönlich. Im Mai habe ich Florian und Marie beim Vivawest Marathon kennengelernt, ein nettes sportliches Paar. Irgendwann schrieb Florian mich … Weiterlesen

14. Oktober 2018
von Katja
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Was für eine Woche

Eine ereignisreiche Woche geht zu Ende. Am Mittwochmittag ging es für mich Richtung Frankfurt und Donnerstag und Freitag standen ganz im Zeichen der Buchmesse. Ich hatte wieder viele tolle und unvergessliche Begegnungen. Dazu wird es noch einen extra Beitrag geben. … Weiterlesen

28. Mai 2018
von Katja
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Vivawest Marathon – 10km Lauf – Sie haben ihr Ziel erreicht!!

Pünktlich um 8:15 Uhr wurde ich abholt, bis dahin hatte ich schon 1,5l getrunken, nicht umsonst hat der Wecker  schon um 5 Uhr geklingelt. Ein wenig aufgeregt war ich schon, mein erster richtiger Lauf. Von meiner geplanten Zielzeit (1h20min) hatte … Weiterlesen

10. Mai 2018
von Katja
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Viacitv Firmenlauf Oberhausen – Vorbereitung

Am Dienstag findet der Viactiv Firmenlauf in Oberhausen statt und wir von der Stadt Oberhausen sind dabei. Ich freue mich total, ist es doch mein erster Firmenlauf, bzw. mein erster Lauf überhaupt!! Die Strecke kannte ich bis dato nur vom … Weiterlesen

6. Mai 2018
von Katja
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Sie nähern sich ihrer Herausforderung – 10km beim Vivawest Marathon

Am Samstag war ich nochmal bei der Laktatdiagnostik. Die letzten 2 Monate habe ich fleißig und habe mich genau an meinen Trainingsplan gehalten. Ich habe sogar zwischendurch 2-3 die Woche Workouts gemacht, da ja auch das Krafttraining wichtig ist. Da … Weiterlesen

30. April 2018
von Katja
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Dennis Gastmann – Der vorletzte Samurai – Lesung

Ich habe mich sehr auf die Autorenlesung mit Dennis Gastmann gefreut. Nach der „Nacht der Bibliotheken“ war das jetzt meine 2. Lesung mit ihm. In Oberhausen selbst war er jetzt schon zum 3. Mal. Ich weiß gar nicht, wann seine … Weiterlesen