Ruhrpottkatjes

Leben im Ruhrpott

19. Mai 2018
von Katja
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Der Viactiv Firmenlauf in Oberhausen

Es war soweit, mein erster Firmenlauf stand an. Den Abend vorher hatte ich meine Laufsachen inkl. Duschzeug gepackt. Auf der Arbeit zog ich mich dann um und fuhr direkt zum Centro. In meinem Laufoutfit fiel ich wie ein bunter Hund … Weiterlesen

10. Mai 2018
von Katja
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Viacitv Firmenlauf Oberhausen – Vorbereitung

Am Dienstag findet der Viactiv Firmenlauf in Oberhausen statt und wir von der Stadt Oberhausen sind dabei. Ich freue mich total, ist es doch mein erster Firmenlauf, bzw. mein erster Lauf überhaupt!! Die Strecke kannte ich bis dato nur vom … Weiterlesen

6. Mai 2018
von Katja
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Sie nähern sich ihrer Herausforderung – 10km beim Vivawest Marathon

Am Samstag war ich nochmal bei der Laktatdiagnostik. Die letzten 2 Monate habe ich fleißig und habe mich genau an meinen Trainingsplan gehalten. Ich habe sogar zwischendurch 2-3 die Woche Workouts gemacht, da ja auch das Krafttraining wichtig ist. Da … Weiterlesen