Ruhrpottkatjes

Leben im Ruhrpott

11. November 2018
von Katja
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Vivawest Marathon 2019 Rabattflyer

Vor kurzem wurde ich ja zur Laufbotschafterin für den Vivawest Marathon ernannt, was mich natürlich sehr gefreut hat. Klar, dass ich beim Vivawest Marathon mitlaufen werde, allerdings weiß ich noch nicht, welche Strecke ich laufen werde. Denn man kann nicht nur den Marathon laufen, man kann einen Halbmarathon oder nur die 10km Strecke laufen. Den Marathon schließe ich definitiv aus, 42km sind mir doch etwas zu viel. Mal schauen, für welche Strecke ich mich entscheiden werde. Weiterlesen →

5. November 2018
von Katja
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Mein Laufhighlight des Jahres : der Bottroper Herbstwaldlauf

Am Samstag holte ich meine Startunterlagen für den Bottroper Herbstwaldlauf ab. Dabei entdeckte ich auch die Laufshirts für dieses Jahr und ich überlegte nicht lange und kaufte mir eins. Zum Glück, denn am Sonntag gab es keine mehr. Als kleine Überraschung bekam jeder Läufer zu seiner Startnummer ein kleines Säckchen Kohle aus dem Bergwerk Prosper-Haniel. Darüber habe ich mich sehr gefreut und hab gedacht, dass sich der Lauf jetzt schon gelohnt hat, dabei musste ich ja noch die 10 km laufen. 😉 😉

Echte Kohle aus Bottrop

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2. November 2018
von Katja
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Bottroper Herbstwaldlauf — Sie haben ihr Ziel erreicht

Anfang November letzten Jahres entdeckte ich im Internet einen Bericht über den Bottroper Herbstwaldlauf. Dieser Lauf startet und endet an der Zeche Prosper Haniel. Man kann unterschiedliche Distanzen laufen, die kürzeste Strecke beträgt 6,8km. Damals bin ich nur hin und wieder laufen gegangen. Doch als ich die Medaille sah, war es um mich geschehen. Weiterlesen →

1. November 2018
von Katja
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Dennis Wilms: Klugen Appetit – Rezension

Dennis Wilms hat sich, aufgrund der Erkrankung seiner Mutter an Alzheimer mit dem Thema beschäftigt, wie unser Essen das Gehirn mit Nährstoffen versorgt, die eine Krankheit vorbeugen oder die Symptome lindern. Daraus ist dieses Buch entstanden mit vielen leckeren Rezepten. Das Schöne daran ist, dass die Rezepte einfach nachzukochen sind, man braucht auch keine exotischen Zutaten (Chiasamen bekommt man ja mittlerweile überall).  Bevor es zu den Rezepten geht, gibt es noch eine kleine Aufklärung über bestimmt Mythen und worauf es bei der Ernährung wirklich ankommt. Weiterlesen →

24. Oktober 2018
von Katja
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Frankfurter Buchmesse – Lesungen und Begegnungen

Ich hatte mir vorher schon notiert, wann welcher Autor wo ist und entweder liest oder ein Interview gibt. Allerdings lasse ich mich auch gerne treiben und so bekam ich durch Zufall das Interview mit Jonas Jonasson (Titel seines neuen Buches: Der Hundertjährige, der zurückkam um die Welt zu retten) mit. Er machte einen sympathischen Eindruck und das Buch kommt auf jeden Fall auf meine Bücherliste.

Das blaue Sofa, Interview mit Jonas Jonasson

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21. Oktober 2018
von Katja
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Die Frankfurter Buchmesse 2018 – Teil 1

Nach 2 Jahren war es wieder soweit. Ich war auf der Buchmesse. Mittwochsmittag ging es Richtung Frankfurt, leider habe ich 3h gebraucht, trotz der frühen Uhrzeit stand ich 2x im Stau. Ich hatte das große Glück, dass ich bei meiner Freundin Antje und ihrem Freund Steffen übernachten durfte. Die beiden wohnen nur 15min mit der S-Bahn von der Messe entfernt. Weiterlesen →

16. Oktober 2018
von Katja
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Staffellauf – Innogy Marathon – Rund um den Baldeneysee

Am Sonntag war es soweit, mein erster Staffellauf stand an. Normalerweise ja nichts Ungewöhnliches, aber ich kannte keinen meiner Mitläufer persönlich.

Im Mai habe ich Florian und Marie beim Vivawest Marathon kennengelernt, ein nettes sportliches Paar. Irgendwann schrieb Florian mich an, ob ich Lust hätte bei einem Staffellauf mitzumachen. „Klar, warum nicht.“ Schnell kristallisierte sich heraus, dass es zwei Staffeln geben sollte, eine gemütliche und eine schnellere Staffel. Ich lief bei der gemütlichen Staffel mit, so schnell bin ich ja doch noch nicht.

Als am Sonntagmorgen der Wecker ziemlich früh klingelt, stöhnte ich und verfluchte mich für diese Idee, direkt nach dem anstrengenden Buchmessebesuch, bei einem Staffellauf mitzumachen und mal eben die knapp 10km zu laufen. Nun ja, nutzte alles nichts, ich hatte zugesagt und da musste ich jetzt durch. Das Wetter spielte zum Glück auch mit, die Sonne schien und es war leider doch recht warm. Nun ja, da ich immer noch keine kurze Hose habe, musste meine bunte lange Hose her. Außerdem fällt ja bunt auch auf und so konnte mich mein Vorläufer dadurch auch besser sehen.

Morgens früh um 9 Uhr

 

 

 

 

 

 

 

 

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14. Oktober 2018
von Katja
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Was für eine Woche

Eine ereignisreiche Woche geht zu Ende. Am Mittwochmittag ging es für mich Richtung Frankfurt und Donnerstag und Freitag standen ganz im Zeichen der Buchmesse. Ich hatte wieder viele tolle und unvergessliche Begegnungen. Dazu wird es noch einen extra Beitrag geben.

Heute Morgen hieß es leider früh aufstehen. Der Staffellauf am Baldeneysee stand an. Das Wetter spielte super mit, nur war es mir etwas zu warm. Es hat viel Spaß gemacht und ich konnte meine Bestzeit für den 10km Lauf verbessern. Dazu dann mehr in einem gesonderten Beitrag.

Ich wünsche euch einen guten Start in die neue Woche und hoffe, dass eure Woche auch gut war.

Meine neue Medaille

8. Oktober 2018
von Katja
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Val McDermid: Rachgier – Rezension

Singlefrauen lernen auf der Hochzeit einen attraktiven und charmanten Mann kennen und treffen sich danach ein paar Mal. Bis dieser Mann seine Opfer tötet und in einem Auto verbrennt. Wer ist dieser „Hochzeitsmörder“ und was ist seine Intention und warum kennt ihn kein anderer Gast?

Um diese Fragen muss sich das neu gegründete Spezialteam von Carol Jordan kümmern. Sie wollen so schnell wie möglich den Mörder hinter Gitter bringen. Doch leider ist der ziemlich gerissen und so tappt die Polizei lange Zeit im Dunkeln. Das Spezialteam steht zu dem noch unter Beobachtung und Carol leidet unter dem Tod ihres Bruders und seiner Frau, gleichzeitig kämpft sie gegen ihre Alkoholsucht an. Weiterlesen →